之前發了一篇舅媽的病情狀況~還好她後來一切好轉~也不用等著換心臟 而且也已經出院了~

不過這件事情 還是有讓我體會到人生呀~真的是不知何時會倒下

雖然很多人說死亡是早晚的事情~但是當我懷孕以後就突然有種感受~ 健康的活著 除了為自已 也是為了愛你的人 及你愛的人…

生病的人和照顧他的人 其實都是很辛苦的 難怪新聞常有久病未癒 而選擇自殺 為的就是捨不得家裡花錢 及家人也跟著辛苦

 

今天的新聞又有因心肌梗塞而死亡的~又正好看到這篇文章

讓我更堅定了 定期的吃健康食品是對的~這幾年開始 我的飲食習慣一直在改變~現在不愛吃炸的、重鹹的也不太吃了  吃東西的時間也很重視 也大約只吃七、八分飽

唯一還在努力的就是減少喝飲料~(我實在很愛吃珍珠奶茶的珍珠) 但是我每天依然會喝白開水約2000~4000cc

目前也開始慢慢的改變我家老爺~因為他實在太節省了 常常一定要把東西吃完 才不會覺得浪費~

雖然這是一個很好的美德~不過也常常因為這樣而吃太飽然後自已胃痛~

男人平常忙於工作~這種事就由女人來注意吧~以後老了 他可是要陪著我遊山玩水的~

 

希望大家要捨得花錢在保養自已的身體~還是老話一句 留得青山在 不怕沒柴燒呀!!  生病了 不能賺錢 還要花很多錢!這費用比起吃保健食品貴多了…

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